女友心情不好时，作为男朋友应该尽力安慰她，让她倾诉烦恼，忘掉不愉快的事情。本文将从以下几个方面给出建议。

1、倾听她的心声

当女友心情不好时，第一要做的就是倾听她的心声。无论她怎么说，都要认真聆听，并且表现源于己在乎她的感受。

2、给予温暖的拥抱

在适合的时候，给女友一个温暖的拥抱也是非常重要的。如此可以让她感觉到你的关爱和支持，同时也能缓解她的重压和焦虑。

3、鼓励她积极面对问题

当女友遇见困境或者挫折时，大家应该鼓励她积极面对问题。告诉她，只有勇敢地面对问题，才能找到解决之道。

4、伴随她度过难关

在女友需要帮助和支持的时候，大家不可以置身事外。要伴随她度过难关，让她感觉到你的伴随和支持。

5、提供实质帮助

假如女友遇见了实质问题，大家也可以提供一些实质帮助。譬如帮她分担一些家务活，或者帮她想出解决问题的办法等等。

当女友心情不好时，大家应该尽力安慰她，并且让她倾诉烦恼，忘掉不愉快的事情。通过以上什么时间建议，相信大伙都能成为一个贴心的男朋友。